Вольный стиль плавания

Вольный стиль плаванияВольный стиль – это один из наиболее эффективных видов плаванья, который позволяет произвольным образом менять все известные пловцу способы плыть, развивая максимальную скорость. Чаще всего пловцы используют такой хорошо известный способ плавания как кроль. Узнать больше о том, какие существуют особенности в данном виде плавания, можно, если внимательно просмотреть данный обучающий ролик.

Видео-урок «Вольный стиль плавания»

Особенности данного стиля плаванья

Среди преимуществ, которые характерны данному виду плаванья, можно перечислить следующие:

  • возможность менять все известные стили;
  • возможность наиболее эффективно комбинировать различные стили;
  • пловец может использовать тот вид плаванья, который освоен лучше всего.

Какие стили используются в вольном стиле?

Чаще всего пловцы, которые плывут дистанцию в вольном стиле, используют такие подвиды плавания:

  • брасс;
  • кроль;
  • плаванье на боку;
  • треджен.

Исторически все остальные были вытеснены кролем, который сейчас считается наиболее популярным среди пловцов вольного стиля. Ранее брасс и плаванье на боку были вытеснены тредженом, который был изобретен британцем, давшим ему собственную фамилию.

Ограничения стиля

Среди ограничивающих правил данного стиля следующие:

  • пловец может полностью погружаться в воду во время поворота;
  • также спортсмен может погружаться полностью, когда расстояние от старта больше 15 метров.

Используя данное видео, можно узнать больше о том, какие существуют особенности у современного вольного стиля плавания. Полученные знания желательно закрепить на практике в бассейне или другом водоеме.



Будем признательны за каждый лайк:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *