Спорт
Очищаем печень и желчный пузырь после праздников
03
Большинству известны побочные эффекты праздничных застолий. Чрезмерно выпитый алкоголь, жирная и тяжёлая пища пагубно влияют на состояние человеческого организма.
Спорт
Как бороться с заболеваниями печени
02
В повседневной жизни, когда все куда-то бегут, работают без выходных и проходных для благоустройства своего быта. Мало кто обращает внимание на свое здоровье
Спорт
Йога для беременных 1 триместр
02
Йога — отличный способ для беременной женщины держать в тонусе свое тело. Упражнения помогают расслабиться, насытить кровь кислородом, что очень
Спорт
Как пеленать ребенка
10
Традиция пеленать ребенка пришла к нам из прошлого, суровый континентальный климат не позволяет круглый год держать новорожденного голышом.
Фитнес
Упражнения на растяжку
03
О хорошей растяжке мечтает чуть ли не каждая девушка. Но известно, что растяжка требует много упорства и усилий. Не каждая готова на жертвы в виде многочасовых
Спорт
Гимнастика для беременных
00
Любая женщина, во время своей беременности, старается дать своему плоду только самое лучшее. Забота не только о собственном здоровье, но и о здоровье будущего
Спорт
Зарядка для беременных
00
Беременность – это прекрасный период в жизни женщины. Давая жизнь новому человеку, прекрасная половина человечества, безусловно, испытывает только положительные эмоции.
Фитнес
Жиросжигательные упражнения для ног и ягодиц
02
Гордость любой девушки – это её красивые ноги и подтянутые ягодицы. Но в то же время, именно они являются самой проблемной зоной женской фигуры.
Фитнес
Танцевальная аэробика с Мартиной МакКатчен
011
Слабость, усталость, плохое настроение – всё это, наверняка, знакомо каждому человеку. Состояние, когда не можешь усилиями воли сделать зарядку, способствует
Фитнес
Тренировка по системе Табата
10
Тренировка по системе Табата – супер интенсивная тренировка, предназначенная для людей, не имеющих время на полноценную тренировку. Занятие длится всего
Adblock
detector