Фитнес
Танцевальная аэробика латино
01
Аэробика – один из самых популярных сегодня видов физической нагрузки. На аэробику сейчас ходят почти все, у кого есть такая возможность, потому что она
Самооборона
Наука рукопашного боя — часть 1
07
Иногда мальчишки, занимающиеся в секциях разных спортивных единоборств, спорят, каким спортом лучше заниматься. Разумеется, каждый утверждает, что лучше
Плавание
Как плавать кролем
05
Занятия спортом дают несомненную пользу организму человека. У каждого вида спорта своя «специализация». А вот плавание можно смело отнести к наиболее эффективному
Бодибилдинг
Как накачать руки дома
00
У многих при выборе силового вида спорта возникает вопрос, с чего начать? Каждый вида спорта имеет своих поклонников и, если обратиться за советом к друзьям
Экстрим
Езда на скейтборде
04
Скользящую по поверхности доску называют скейт. Правда, она не совсем обычная, а на колесиках, бывает, даже, как у настоящего байка или авто, на амортизаторах.
Другие виды спорта
Техника волейбола
05
Волейбол – один из популярных видов командных игр. Привлекает зрелищность и подвижность, молниеносные удары над сеткой и в момент приема мяча.
Фитнес
Упражнения для похудения боков
02
Это видео – последняя тренировка фитнес-программы, рассчитанной на три недели. Упражнения для похудения боков, продемонстрированные тренером во время занятия
Фитнес
Гимнастика от Ляйсан Утяшевой
06
Гимнастика – это основа всему. Заниматься ею полезно и красиво. А главное теперь это доступно практически всем. Упражнения художественной гимнастики теперь
Спорт
Уход за грудью до и после кормления
03
Рождение малыша – исключительно важное, радостное и самое счастливое мероприятие в каждой семье. Но вместе с всеобщей эйфорией от появления на свет нового
Фитнес
Шейпинг аэробика
06
Ни одному человеку не чуждо его тело. Всем хочется иметь красивую фигуру, хорошую координацию, крепкое здоровье. Шейпинг аэробика идеально подходит для
Adblock
detector