Обучение фитнес-инструкторов

Обучение фитнес инструкторовФитнес (от англ. fitness, глагол «to fit» — быть в хорошей форме, соответствовать) является одним из самых популярных видов поддержания тела в отличной физической форме. Разнообразие видов фитнеса не прекращает увеличиваться. Системы дополняются и совершенствуются, однако цель занятий (быть здоровым и хорошо выглядеть) остается прежней.

Видео-материал «Обучение фитнес-инструкторов» создан для специалистов, которые решили попробовать свои силы в преподавании модного вида физической активности.

Видео-обучение «Обучение фитнес-инструкторов»

Быть инструктором – это ответственно!

Люди, посещающие занятия в фитнес-клубах, знают, что необходимо внимательно слушать команды инструктора, следить за его действиями, за выполнением упражнений. Задача фитнес-инструктора намного важней, чем кажется на первый взгляд. Он должен выполнять ряд действий одновременно:

  • демонстрировать упражнения на протяжении всего занятия, чтобы новички могли эффективней их выполнять;
  • следить за оптимальностью нагрузки;
  • иметь хороший эмоциональный настрой, т.к. люди приходят на занятие не только ради совершенствования физической формы, но и для отдыха душой.

Фитнес-инструктор должен подбирать упражнения, которые будут соответствовать физической подготовке участников группы во избежание травм и переутомления. Излишняя нагрузка не желательна в любом занятии физической культурой, тем более в таком динамичном процессе, как фитнес.

Как правильно провести занятие фитнесом?

В данном видео-материале продемонстрировано целое занятие, построенное и проведенное профессионалом. Желающие начать карьеру фитнес-инструктора могут ознакомиться с представленным фильмом и почерпнуть для своей работы много интересных нюансов.

Практикующие инструкторы оценят качество показанного занятия и могут взять на заметку несколько интересных упражнений.



Будем признательны за каждый лайк:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *