Фитнес для лица и шеи

Фитнес для лица и шеиТело человека требует тщательного ухода для сохранения молодости. Женщины занимаются спортом для сохранения фигуры и поддержания упругости кожи. Фитнес поможет не только телу, но и коже лица и шеи оставаться молодой и красивой.

Фитнес для лица и шеи – это комплекс упражнений, направленных на поддержание лицевых мышц в тонусе, улучшение кровообращения, питание эпидермиса, что способствует сохранению здорового цвета лица.

Видео-обучение «Фитнес для лица и шеи»

Делая ряд не сложных упражнений, можно достичь множества приятных результатов:

  • удлинения шеи;
  • улучшения формы шеи;
  • уменьшения второго подбородка;
  • подтяжки обвислого овала;
  • питания кожи изнутри;
  • восстановления текстуры кожи;
  • уменьшения глубины поперечных морщин;
  • ликвидации «холки» и шейного остеохондроза.

Основные правила проведения массажа лица и шеи:

  • при заболеваниях позвоночника или гипертонии все упражнения нужно делать осторожно, начиная с одного упражнения в день;
  • все упражнения должны выполняться плавно, без резких движений;
  • делая вакуумный массаж, ни в коем случае не массировать переднюю часть шеи, где находится щитовидная железа.

Результаты вакуумного массажа:

  • возрождение капиллярной сетки;
  • активизация кровообращения;
  • улучшение питания кожи и мышц;
  • ликвидация застойных явлений в тканях;
  • вывод из кожи токсичных и недоокисленных продуктов;
  • возвращение тургора и здорового цвета коже;
  • уменьшение жировых отложений на подбородке;
  • восстановление коллагеновых волокон.

Не забывайте уделять время уходу за шеей и лицом. Взамен, получите здоровый вид и упругость кожи. Выполняя эти упражнения регулярно, вы быстро добьетесь видимых результатов!



Будем признательны за каждый лайк:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *