Экстрим

Как научиться ходить на руках

Как научиться ходить на рукахХодьба на руках — акробатическое упражнение, которое требует хорошей координации, выносливости и силы.

В юности, желание научиться выполнять данный трюк переполняет каждого второго подростка, однако только единицы исполняют свою мечту. И это неудивительно, поскольку хождение на руках – непростое занятие, которое не всегда под силу даже сильному мужчине. Прежде, чем делать упражнение, следует усилить кисти, предплечье и развить мышечную выносливость. Для этого полезны занятия на турнике – подтягивания (прыжковые, с обратным, прямым хватом), вис на перекладине и отжимания.

Прежде, чем сделать первую попытку удержать собственный вес на ладонях ,нужно провести 3 недели интенсивных тренировок для укрепления тела – так вы добьетесь поставленной цели простым путем и избежите травм.

Рассмотрим, как научиться ходить на руках безопасно.

Езда на скейтборде

Езда на скейтбордеСкользящую по поверхности доску называют скейт. Правда, она не совсем обычная, а на колесиках, бывает, даже, как у настоящего байка или авто, на амортизаторах. В интернете гадают, кто его придумал, но, наверное, это не самое главное. Нравится он молодежи, поэтому так быстро из увлечения, езда на скейтборде для многих стала любимым видом спорта.

Техника ныряния во фридайвинге

Техника ныряния во фридайвингеВода — это величественная стихия, которая всегда манила человека. Он не устает изобретать разные способы укрощения морей и океанов. Фридайвинг стал возможностью научиться совершать удивительные действия в водной стихии, которые не под силу обычному человеку.

У спортсмена техника ныряния во фридайвинге должна быть отточена до совершенства потому, что ошибка может привести к опасности для жизни.

Скейты для начинающих

Скейты для начинающих60 года прошлого столетия – время, когда услышали о первых скейтбордистах. Сегодня это одно из самых популярных дворовых развлечений молодежи. Для тех, кто давно мечтает освоить доску, но никак не может отважиться стать на нее – это видео. Фильм раскроет секреты красивого катания и объяснит, почему скейты для начинающих – это не так страшно, как кажется сначала.

Что такое паркур?

Что такое паркур?Паркур означает, в переводе с французского языка, «полоса препятствий». Его автором является француз Давид Белль. Паркур – это симбиоз элементов общеразвивающих видов спорта и сложная система координации. Комплексы движений из акробатики, бега, боевых искусств.

На вопрос «Что такое паркур?» может ответить только тот человек, который выучил основные комбинации в паркуре и попробует их на практике в условиях улицы.

Урок езды на заднем колесе

Урок езды на заднем колесеМотоциклы всегда привлекали молодежь. Существуют даже клубы байкеров, в которых общаются и обмениваются своими знаниями не только юные любители этого вида транспорта. В последнее время значительно сократилась его продажа. Для тех, у кого нет возможности реально погонять на мотоцикле, создано множество интернет — игр, которые также пользуются популярностью среди молодежи.

Мотоцикл – это не только предмет гордости и возможность, например, преподать урок езды на заднем колесе или, нырнув вперед, прокатиться на переднем.

Он очень удобен на городских дорогах, движение по которым часто осложнено длинными пробками. Не сравнить ни с каким другим видом транспорта и скоростные возможности двухколесного друга.

Правда, есть один, но существенный недостаток: мотоцикл – сезонный транспорт.

Но, за то, с наступлением теплой погоды мотоциклисты готовы наверстать упущенное время и показать, кто и на что способен. Очень эффектно смотрится езда на заднем колесе. Но для этого требуются соответствующие тренировки.

Как сделать браслет выживания

Как сделать браслет выживанияБраслет выживания – это важнейший для любителей активного и экстремального отдыха аксессуар из паракорда, который позволит получить стратегически полезное оборудование в случае нужды. Всегда имея такой браслет на руке, можно не опасаться того, что неприятная и даже опасная ситуация застанет врасплох. О том, как сделать такой аксессуар, расскажет данное обучающее видео, содержащее подробную инструкцию создания.

Трюки на скейтборде

Трюки на скейтбордеНаучится кататься на скейтборде уже дело не из легких, а трюки на скейтборде потребуют регулярных тренировок и усилий. С первого раза трудно овладеть любым, даже базовым трюком. Поэтому если не получается – не отчаивайтесь, никто и не говорил что будет легко. Зато если все-таки приложить максимум усилий и уделить тренировкам на скейте достаточно свободного времени – можно в короткие сроки научиться классно кататься на скейтборде и выполнять самые немыслимые трюки, от которых все будут просто в восторге.

Научится трюкам на скейтборде поможет мастер-класс от опытного скейтера, который уже не один год катается на доске и добился в этом потрясающих результатов. А что бы учиться было легче, обучение в мастер-классе начнется с самых азов и трюки будут показаны максимально доступно и понятно. Благодаря пошаговым инструкциям можно овладеть любым трюком. Хотите кататься так же как и он? Не проблема, это реально! Включайте видео, запоминайте последовательность выполнения трюков и вперед на улицу – тренироваться, тренироваться и еще раз… ну вы поняли. Попробуйте, все получится!

Как кататься на скейтборде

Как кататься на скейтбордеКатание на скейте сегодня актуальное занятие. Больше всего трепета данный вид спорта вызывает у молодёжи, которые зачастую буквально бредят этим хобби. Фанаты этого дела обзаводятся специально доской и целыми днями колесят по городу, разучивая различные движения и элементы. Однако даже половину из возможных трюков могут проделать единицы. А хотят научиться все. Секрет прост – активные и многочасовые тренировки, потому как падений, особенно на начальном этапе никому не избежать.

О том, как кататься на скейтборде, далее – в информационном видео.

Виндсерфинг

ВиндсерфингПарусный вид спорта виндсерфинг уже давно захватывает любителей активного времяпровождения и динамики. Тот, кто хотел бы изучить основы этого морского вида спорта, может воспользоваться обучающим видео, дающим базовое понятие о том, как начать заниматься виндсерфингом. Просмотрев урок, можно узнать также о том, какие существуют основные режимы движения в виндсерфинге.

Видео даст представление о том, как начать использование виндсерфа, а также, какие бывают дисциплины в этом водном виде спорта.

Когда-то были только ролики. Теперь кроме них популярными среди молодежи стали скейт, фридайвинг, паркур и другие виды непривычных развлечений и спорта. О некоторых из них сравнительно недавно многие только слышали. Теперь же каждый желающий может выгнать из организма адреналин, окунувшись в стихию экстремальных развлечений.

Сайт Obvi организовал специальную рубрику «экстрим». Что здесь можно бесплатно посмотреть и какое можно пройти онлайн обучение?

Прежде всего, видео - урок о хорошо знакомом катании на роликах. Сегодня оно из разряда развлечений во многих странах превратилось в средство передвижения: быстро, просто и удобно в условиях прогрессирующей урбанизации. К тому же, человек на коньках имеет ряд преимуществ: можно спокойно перемещаться по городу и смотреть, что в нем изменилось, при желании - остановиться и полюбоваться окружающими красотами.

Отдельные видео – уроки посвящены скейтборду. Кому нравится «доска на колесах», может пройти своеобразное онлайн обучение для начинающих, увидеть трюки, узнать основные приемы катания на скейтборде.

Многим наверняка приходилось наблюдать виртуозные трюки на мотоциклах. В рубрике «экстрим» можно узнать о технике и секретах езды на заднем колесе. На самом деле, они не сложные, важно знать, как тренироваться. Это все есть на видео «урок езды на заднем колесе».

Теперь с асфальта давайте перейдем к морским забавам.

Виндсерфинг – одно из современных развлечений на воде. Видео – урок, посвященный этому морскому виду спорта, рассказывает, с чего следует начать и как тренироваться.

Все эти и многие другие экстримы в спорте сопряжены с безопасностью спортсменов. Этой важной теме посвящен видео – урок о браслете выживания, который помогает застраховаться в неожиданных нештатных ситуациях. Тема «как сделать браслет выживания» говорит сама за себя и наверняка привлечет внимание экстрималов.

Вообще-то все видео рубрики «экстрим» зажигают что-то попробовать из необычного. Просмотрите, попробуйте. Это увлекательно.