Уроки баскетбола

Баскетбол является одной из наиболее интересных и востребованных игр с мячом. На данный момент баскетбол считается олимпийским видом спорта, и множество людей во всем мире интересуется баскетболом. Хотя баскетбол является видом спорта, который зародился в Америке, сейчас все больше и больше людей из стран Европы отдают предпочтение этой динамичной игре. Посмотрев обучающее видео «Уроки баскетбола», можно изучить основы этой активной спортивной игры.

Видео-обучение «Уроки баскетбола»

Немного истории

Изобретатель данного вида спорта родом из Америки придумал баскетбол тогда, когда необходимо было разнообразить скучные гимнастические упражнения для студентов. С тех пор во многих школах и колледжах студенты на уроках физического воспитания играют в баскетбол или другие подвижные игры.

Особенности данной игры

Среди особенностей данной игры, которые необходимо знать начинающему баскетболисту, такие:

• игра ведется между 2 командами, каждая из которых сформирована из 5 человек;
• каждая из команд должна забрасывать мяч в кольцо, которое защищает команда-противник;
• корзина располагается на высоте десяти футов над землей;
• средний рост баскетболистов, играющих в эту игру – 190 см.

Как начать играть?

Для начала тренировок желательно подготовить:

• площадку с баскетбольным кольцом;
• баскетбольный мяч;
• партнера, который поможет отрабатывать подачи.

Также нужно внимательно просмотреть обучающее видео, где рассказаны основы игры в баскетбол. Освоив азы этой игры, можно заниматься спортивной активностью, которая является одной из самых популярных в мире и позволяет развить быстроту, силу и координацию на высоком уровне.