Баскетбол является одной из наиболее интересных и востребованных игр с мячом. На данный момент баскетбол считается олимпийским видом спорта, и множество людей во всем мире интересуется баскетболом. Хотя баскетбол является видом спорта, который зародился в Америке, сейчас все больше и больше людей из стран Европы отдают предпочтение этой динамичной игре. Посмотрев обучающее видео «Уроки баскетбола», можно изучить основы этой активной спортивной игры.
Видео-обучение «Уроки баскетбола»
Немного истории
Изобретатель данного вида спорта родом из Америки придумал баскетбол тогда, когда необходимо было разнообразить скучные гимнастические упражнения для студентов. С тех пор во многих школах и колледжах студенты на уроках физического воспитания играют в баскетбол или другие подвижные игры.
Особенности данной игры
Среди особенностей данной игры, которые необходимо знать начинающему баскетболисту, такие:
- игра ведется между 2 командами, каждая из которых сформирована из 5 человек;
- каждая из команд должна забрасывать мяч в кольцо, которое защищает команда-противник;
- корзина располагается на высоте десяти футов над землей;
- средний рост баскетболистов, играющих в эту игру – 190 см.
Как начать играть?
Для начала тренировок желательно подготовить:
- площадку с баскетбольным кольцом;
- баскетбольный мяч;
- партнера, который поможет отрабатывать подачи.
Также нужно внимательно просмотреть обучающее видео, где рассказаны основы игры в баскетбол. Освоив азы этой игры, можно заниматься спортивной активностью, которая является одной из самых популярных в мире и позволяет развить быстроту, силу и координацию на высоком уровне.