Шотокан каратэ до

Шотокан каратэ доШотокан каратэ до – это одна из школ каратэ, которая обладает собственными методами физической подготовки, собственной философией и другими особенностями. Не секрет, что шотокан, который также часто называют сётоканом, это стиль, который разрабатывался отцом и сыном и имеет эмблему в виде тигра. Бойца шотокана отличить несложно, ведь все дело в стойке, а также в характере нанесения удара бойцом.

Видео-обучение «Шотокан каратэ до»

Возникновение стиля

Данный стиль – один из основных в каратэ. Ежегодно проводится множество соревнований, посвященных шотокану, на которые съезжаются спортсмены из многих стран. Известно, что шотокан был основан учителем Гитином, чью систему позже усовершенствовал его сын.

Отличительные особенности шотокана

Шотокан имеет такие характерные черты, на которые желательно обратить внимание:

  • наличие 26 основных кат, которые являются обязательными для изучения;
  • особенное внимание уделяется постановке жесткости постановки бойца и его балансу;
  • низкая и широкая стойка бойца;
  • удар с вложением бедра (реверсивный удар);
  • включение всех мышечных групп тела в ударе.

Вложение таза во время удара – это то, что объединяет шотокан со многими другими системами боя. Именно этот принцип давно и успешно используется в других видах единоборств и боевых искусств – в боксе, тайском боксе, кикбоксинге, русском каратэ, тхэквондо и других.

Изучая шотокан, можно не только достичь хорошей физической формы, но также добиться того, что внутренний мир бойца станет более гармоничным, ведь шотокан учит не только боевым навыкам, но и развитию внутренней гармонии.



Будем признательны за каждый лайк:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *