Советы психолога: счастье внутри нас

Счастье внутри нас. Советы психологаЧто такое счастье и где его искать? Быть здоровым? Иметь семью? Для каждого это понятие несет свой, уникальный смысл, но все-таки счастье существует. Обо всем этом и больше расскажет опытный психолог с многолетним стажем. «Советы психолога: счастье внутри нас» — это уникальный семинар, который поможет в поисках долгожданного счастья.

Кто то ищет его в работе, кто-то в развлечениях, кто-то в семье…так где же оно, счастье?

Видео-обучение «Советы психолога: счастье внутри нас»

[ad1]
[ad2]

Определение счастья

Это славянское слово означает «хороший удел». Биологи объясняют это как психическое состояние человека, когда он чувствует себя полностью удовлетворенным. Он может быть удовлетворен условиями своей жизни, ее полнотой и осмысленностью. Наивысшее счастье это осознание того, что ты осуществил свое назначение на земле.

От кого зависит счастье?

Только от вас самих! Людям свойственно обвинять в своих неудачах и неудовлетворенности всех вокруг, только не самого себя. Они объясняют нехватку счастливых моментов в своей жизни чем угодно: скучной работой, отсутствием друзей, неинтересной учебой и жизнью. Виноваты в этом основном родители, вторые половинки и дети.

И мало кто задумывается над необходимостью работы над собой и поисками счастья внутри себя, а никак не снаружи. А ведь именно этот фактор играет основополагающую роль в нашем мировосприятии. Осознание что все строится именно внутри, помогает отпустить обиды и начать настоящие шаги к собственному счастью и успеху.

На чем строится счастье?

  1. Позитивное восприятие действительности. Задумайтесь, как часто какая-то незначительная мелочь может довести до бешенства и окончательно испортить настроение. А если вдуматься, стоит ли злой сосед в маршрутке и подгоревший завтрак ваших эмоций? Человек способен окрашивать в радикально негативные цвета все что угодно, в то время когда можно во всем находить что-то положительное. Помните, что мелочи не стоят тех эмоций, которые на них тратят. Может сначала будет трудно, однако позитивное мышление – это система, которую можно освоить. Встречайте повседневность с улыбкой, и она ответит вам тем же.
  2. Человек счастлив тогда, когда он может реализоваться и заниматься любимым делом. Каждый день выделяйте немного времени на то, что является вашей составляющей счастья: чтение, разведение цветов, кулинария, рисование… осознание своей уникальности, радость от достигнутого – вот что способно сделать любого человека счастливее!
  3. Не занимайтесь тем, что вам неинтересно, не общайтесь с теми, с кем вам скучно… жизнь в удовольствие – вот ключ к счастью.

И все-таки, что такое счастье? Мысли великих.

[ad3]
  1. «Это словно шар, за которым мы гонимся, пока оно катится и подталкиваем ногой, если оно останавливается». П. Буаст.
  2. «Счастье – это когда ты доволен собой». Аристотель.
  3. « Счастье – это хорошее здоровее и плохая память». И. Бергман.
  4. «Счастье – это вся наша жизнь, за исключением несчастий и нелепостей».Д. Емец.
  5. « Пути к счастью не существует, ведь счастье – это и есть путь». У. Дайер.

Счастье – это обязательный компонент нашей жизни, без которого она попросту теряет свой смысл. Ведь пока жизнь вам не нравится, она проходит. Так зачем же впустую расходовать драгоценное время и существовать, а не проживать свою жизнь!

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector