Системы оздоровления

Тайцзицюань — 24 формы

24 формы тайцзицюаньТайцзицюань испокон веков считается мощнейшей формой боевого искусства, которое имеет внутреннюю, духовную основу. Тот, кто сможет освоить 24 формы этого искусства, будет способен гармонизировать собственный внутренний мир, а также поправить свое здоровье. Этот китайский дар, пришедший к нам из глубины веков, может освоить каждый желающий, руководствуясь данным видео уроком.

Упражнения для спины

Упражнения для спиныВ восточной медицине здоровье спины по праву считается индикатором здоровья всего тела. И в этом нет ничего странного, ведь от того, насколько здоров наш позвоночник, зависит то, насколько комфортно мы чувствуем себя в повседневной жизни, а также насколько здоровы внутренние органы. Упражнения для позвоночника, взятые из системы цигун, позволят оптимизировать собственное самочувствие и победить заболевания.

8 кусков парчи

8 кусков парчиНигде не умели так хорошо заботиться о своем здоровье и чувствовать нужды своего организма, как в Древнем Китае. Китайцы изобрели множество лекарств, комплекс упражнений, техник. Китай это родина самых эффективных массажей, уникальных лекарств из трав, различных комплексов направленных на улучшение здоровье человека.

Одним из таких лечебных комплексов является уникальная методика «8 кусков парчи». Обучится этой методике и с ее помощью существенно улучшить здоровье можно благодаря этому обучающему видео, которое просто и доступно расскажет об основных упражнениях этой методики.

Body ballet

Body balletВ зимнее время не всем удается «держать себя в форме». Один отпускной сезон позади и, порой кажется, что до следующего еще уйма времени: если и появятся лишние граммы, то еще есть время исправить ситуацию. Сегодня во многих фитнес-клубах в расписаниях появилась новая запись с названием Body ballet, которое требует дополнительных пояснений.

Оздоровительный цигун

Оздоровительный цигунВосемь отрезков парчи – так в переводе с китайского, называется комплекс Ба Дуань Цзин. Оздоровительный цигун простой в исполнении и, по свидетельству практиков, высокоэффективный. За основу упражнений взяты законы кинетики и физиологии человека. Не удивительно, что у поклонников системы заметны положительные сдвиги в функционировании сердечно–сосудистой и иммунной систем.

Занятия проводят, как стоя, так и сидя. Наиболее популярны стоя.

Наталья Правдина. Энергия здоровья – семинар

Наталья Правдина. Семинар "Энергия здоровья"Здоровье, в равной степени, как и сама жизнь — великий божественный дар. И задача каждого человека — всемерно его укреплять, чтобы всегда чувствовать себя счастливым и сильным. Здесь важную роль играет процесс обретения внутренней силы или внутреннего жизненного стержня. Чем выше уровень внутренней энергии человека, тем лучше и качественнее состояние здоровья. Здесь главную роль играет позитивное сознание и мышление, утверждает оптимист по состоянию души, знаток тонкостей фэн- шуй Наталья Правдина.

Олег Гадецкий. Психология и Веды

Олег Гадецкий. Психология и ВедыПорой в жизни самые простые вопросы чрезвычайно важны для человека. Из них наиболее часто встречающийся: «Как правильно сделать выбор?».

Свою точку зрения о проблеме, как сделать жизнь успешнее и как быть, если не везет, не раз высказывал ведический психолог Олег Гадецкий. «Психология и Веды» — так называется его новая книга, в которой он дает разъяснения, на первый взгляд на простые, почти детские вопросы. Они периодически появляются в сознании человека, но не всегда очевидны на них ответы.

Например: «делаю, а ничего не получается: постоянно преследуют сплошные препятствия» и т.п.

Первое, что хочется сказать человеку, задавшему такой вопрос, проверка это или предостережение не идти туда, куда сегодня стремится человек. Люди должны пробудить в своем сердце чувствительность к руководству бога.

Техника самогипноза

Техника самогипнозаВ это трудно поверить, но практика показывает, что успех человека действительно находится в его руках. С другой стороны, это не плеер, захотел послушать любимую композицию, нашел, включил и — получи желаемое. Но некоторым удается решать проблемы с помощью мысли, более того, представив ее, веришь в положительное, и решение приходит само.

Как этого добиться? Ответ на вопрос поможет дать видео-урок «Техника самогипноза».

Оздоровительная система Ниши

Китайская роспись на ногтяхОздоровительная система, которая включает полезное питание и комплекс рациональных упражнений – предел мечтаний многих. Диета в сочетании с фитнесом далеко не всегда обеспечивает желаемый результат. По отдельности эти операции и вовсе бесполезны – недоумевают люди. Известный японский целитель Кацудзо Ниши убеждал своих соотечественников в том, что только усилия человека могут сделать его полностью здоровым. В основе методики оздоровления, которую изобрёл Ниши, лежит, прежде всего, восточная мудрость, а уже потом – простота.

В наши дни программу физического развития, названную в честь своего создателя, называют «неогранённым алмазом». О секретах оздоровительной системы Ниши далее – в информационном видео.

Тай чи чуань

Тай чи чуаньСбросить лишние калории и стать обладательницей идеальной фигуры можно благодаря боевым искусствам. Это обеспечит не только положительный результат, но доставит невероятное удовольствие от процесса тренировок. Приблизиться к подвигу и мастерству китайских спортсменов позволит Тай Чи Чуань. Боевое искусство, как и все восточные, требует от человека постижения, прежде всего, теоретической части, а потом уже непосредственно практической.

Подробнее об основных принципах Тай Чи Чуань далее в информационном видео.