Чжун Юань цигун

Чжун Юань цигунЦигун является издавна признанной системой духовного и физического развития, которая также лежит в основе традиционных китайских боевых искусств. Изучая данную разновидность этой известной дисциплины, а именно – чжун юань, можно ожидать улучшения текущего состояния здоровья, оптимизации настроения и получения необыкновенной бодрости духа. Начинайте постепенно практиковать данное китайское искусство, используя советы из ролика.

Видео-обучение «Чжун Юань цигун»

Несколько слов о том, что такое цигун

Цигун является разнообразной дисциплиной, которая имеет функциональные разновидности, среди которых:

  • медицинская разновидность;
  • боевая разновидность;
  • философская разновидность;
  • конфуцианская разновидность.

Немного освоившись с основой данной системы, каждый адепт имеет возможность выбрать тот цигун, который максимально соответствует его наклонностям и желаниям.

Что нужно запомнить, чтобы практиковать цигун?

Обязательно необходимо не забывать такие важные нюансы, связанные с духовными и физическими практиками цигун:

  • любой вид цигун состоит из различных составных компонентов (видов обучения);
  • среди важнейших элементов обучения называют динамику, статику, медитацию и обучение с помощью внешних источников;
  • практически элементы обучения можно описать, как изучение движений, изучение спокойствия, изучение дыхания и образов.

Пользуясь материалом из данного ролика, можно освоить базис для занятий цигуном, а также сделать шаг вперед и ознакомиться с материалом, который необходим для изучения второй ступени духовных и телесных практик цигун.



Будем признательны за каждый лайк:



Рекомендуем ознакомиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *