Тайский массаж – техника

Тайский массаж – техникаПолный релакс мышц и нервной системы, развитие подвижности суставов и связок, благотворное влияние на кровообращение и работу всех внутренних органов, улучшение расположения духа и укрепление иммунитета. На все это и не только способен массаж. Но не обычный расслабляющий, а известный под названием «тайский», или «йога-массаж». Постичь секреты этого древнего искусства расслабления позволит видео «Тайский массаж – техника».

Это древнее искусство массажа ведет свое начало от известнейшей оздоровительной системы Древней Индии Аюрверды, история которой насчитывает уже более двух тысяч лет. Людям, знакомым с йогой, тайский массаж очень напомнить эту технику. Ведь глубокое воздействие на мышцы и суставы, путем надавливания и раскрытия, активизирует потоки энергии в человеческом теле, открывая «второе дыхание», даря ощущение полной гармонии с миром.

В предложенном видео массажист подробно расскажет и покажет, как правильно делать тайский массаж, чтобы он принес максимум пользы пациенту.

Видео-урок «Тайский массаж – техника»

Начиная с легких расслабляющих надавливаний на определенные точки на стопах клиента, мастер пробуждает релаксацию всего тела. Затем легкими нажатиями воздействует на всю ногу, разрабатывает коленные и тазобедренные суставы. Массаж рук выполняется в той же технике нажатия, разминания суставов и легкого растягивание связок. Демонстрируется также массаж живота, спины (который, по рекомендациям мастера, следует начинать от верхнего края лопатки) и бедер. Особое внимание во время тайского массажа следует уделить поперечной зоне, крестцу, но не воздействовать на копчик. Сеанс такого массажа может продолжаться от полчаса до двух, и его следует завершить легкими нажатиями на ноги с переходом на стопы.

Мастера говорят, что положительный эффект этого вида массажа кроется в его особой технике: на смену привычным поглаживаниям, растираниям и разминаниям приходят скручивания и надавливания, которые массажист выполняет пальцами и ладонями, а также локтями, коленями или стопами. Но учитывая, что на человеческом теле есть точки, надавливая на которые можно не столько помочь, сколько принести вред организму, лучше, конечно, чтоб этот вид массажа делал настоящий мастер с большим опытом.



Будем признательны за каждый лайк:



Рекомендуем ознакомиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *