Массаж

Холистический массаж

Холистический массажХолистический массаж – это трехуровневое воздействие на организм человека (физическое, духовное, душевное).

Родоначальницей холистического массажа является американка Тови Браунинг, которая в результате своей практики пришла к выводу, что улучшить состояния организма можно лишь, воздействуя на все его составляющие.
Данный вид массажа подходит абсолютно всем, независимо от возраста и половой принадлежности.

Учебное видео позволяет ознакомиться с приемами холистического массажа и его техникой.

Французский массаж

Французский массажСреди различных систем массажа особое место занимает французский. Именно он считается одним из самых эффективных в Европе. В основе данной разновидности лежит работа не только с мышечными или кожными структурами, но также и обязательный лимфодренаж, которому создатель системы уделял огромное значение. Специалист французского массажа, который производит массаж лица, способен позитивно повлиять на подтяжку кожи, разглаживание морщин и улучшение цвета лица.

Домашний массаж

Домашний массажМассаж является традиционной лечебной процедурой, которая позволяет не только расслабиться, но также произвести на массируемого позитивный лечебный эффект. Издавна известны различные системы массажа, которые позволяют избавлять от многочисленных недугов. Не секрет, что домашний массаж – это возможность снять усталость, расслабить позвоночник и окружающие это мышцы. Также такой массаж – это профилактика возникновения различных болезней внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.

Массаж кистей рук

Массаж кистей рукОхарактеризовать женщину в полной мере способны только руки. Не зря говорят, что за руками, как и за общей внешностью, нужно следить как можно более тщательно. Ведь в течении дня именно они постоянно чем-то заняты. Кроме того, на плечи большинства домохозяек возложены домашние обязанности, которые, естественно, тоже выполняют руки. Всё это, несомненно, приводит к их усталости и их непрезентабельному внешнему виду.

Обеспечить красоту и молодость женских рук способные специальные массажные процедуры. Подробнее о том, как правильно делать массаж кистей рук, далее в информационном видео.

Точечный массаж шиацу

Точечный массаж шиацуТочечный массаж шиацу был придуман много веков тому назад в Древнем Китае, и уже оттуда эта техника попала в Японию. Изначально мануальная терапия шиацу была предназначена исключительно для императора, а вот широкой общественности метод стал известен только в конце ХІХ века.

Так что такое шиацу сегодня? Если перевести этот термин дословно на русский язык, то получится два слова – палец и надавливание. То есть метод шиацу – это нажатие пальцами на тело пациента. Правда, еще одна особенность этой древней мануальной терапии кроется в дыхании – оно особенное и тесно связанно с каждым движением и нажатием массажиста.

Древние верили, что сила любого надавливания связанна с жизненной силой, которая рождается в человеке при дыхании животом. Поэтому во время сеанса массажа часто кладут два пальца под пупок, легко надавливая на точку «кы». Также важно помнить, что в шиацу для нажатий на некоторые участки тела клиента можно использовать не только пальцы, но и локти и колени.

Массаж лица и шеи

Массаж лица и шеиМассаж лица и шеи – это косметическое, а также профилактическое мероприятие, которое позволяет не только поухаживать за кожными покровами, но также благоприятно воздействовать на мышцы и биологически активные точки. Используя данную технику, можно добиться омоложения кожи, устранения темных пятен на коже, кругов под глазами и уменьшения морщинок. Также возможна подтяжка овала лица за счет целенаправленного действия массажа на мышечный каркас, расположенный под кожными покровами шеи и лица.

Классический массаж

Классический массажМассаж – это великолепное лечебное и профилактическое средство данное людям. Особенно интересен будет классический массаж тем, кто имеет познания в анатомии, физиологии, а также рефлексотерапии. Данное видео, посвященное этой разновидности, позволит изучить основные методы и технику осуществления традиционного массажа. Кроме того, специалисты массажа смогут почерпнуть новые интересные секреты и особенности выполнения массажа из данного ролика.

Расслабляющий массаж стоп

Расслабляющий массаж стопСтопы – часть тела, на которую ежедневно приходится большинство нагрузки. При этом нужно отметить, что единицы из представительниц прекрасного пола носят удобную обувь на плоской подошве. Остальные, как правило, не представляют своей жизни без каблуков. Так, повышенное давление в ногах и неудобное положение стопы часто становятся причиной отёков, дерматитов и ряда других заболеваний. Вернуть ногам лёгкость, снять усталость и напряжение позволит специальный расслабляющий массаж.

Об основных принципах расслабляющего массажа далее – в информационном видео.

Массаж тела

Массаж телаРасслабиться, получить удовольствие от жизни и укрепить своё здоровье – всё это осуществимо благодаря технике массажа. После трудного рабочего дня снять напряжение во всём теле – первое дело. Исходя из этого, массаж различают тонизирующий и тот, что воздействует на группы мышц. Вместе с тем последняя разновидность массажа считается наиболее результативной. Посредством ароматерапии, прилива энергии и сил поможет в решении эмоциональных и психологических проблем. Актуальным также называют массаж головы и стоп.

О том, как правильно делать массаж тела, далее – в информационном видео.

Даосский массаж

Даосский массажОмоложение, активизация, очищение организма и насыщение его энергией – это далеко не весь перечень принципов положительного воздействия на организм техники даосского массажа. Даосский метод эффективен в случае энергетических патологий, а также полезен при генных аномалиях. Специалисты говорят, что данный вид массажа представляет собой обмен энергией, а точнее реализацию учения Дао. Его главная цель – равномерный поток энергии (Ци) по человеческому телу. В Китае этот метод считается основой здоровой и долгой жизни. Подробнее о даосском массаже в действии, далее – в информационном видео.