Массаж Шиацу

Массаж ШиацуМассаж Шиацу, зародившийся в Японии много веков назад, хоть и напоминает обычный точечный, но его подлинная суть – значительно глубже, чем обычная мануальная терапия. Этот древнейший вид массажа призван восстанавливать энергетический баланс человека. В процессе нехитрых манипуляций массажист создает воздействие на определенные оси тела клиента. А таких, согласно древним учениям, есть 12, и каждая из них играет свою незаменимую роль в процессе творения всеобщего баланса и гармонии. Предоставленный урок открывает все тайны точечного массажа Шиацу, учит правильно расслабляться и достигать гармонии.

Видео-обучение «Массаж Шиацу»

Массаж передней поверхности тела

Начинать сеанс следует с гимнастики для суставов, в частности коленного и голеностопного. После разминки следует снять напряжение с суставов, выполняя так называемые встряхивания. Эти манипуляции позволяют избавиться от боли в пояснично-крестцовой зоне.

Работу со стопами начать с проработки внутренних меридианов, которые начинаются на пальцах ног и по внутренней поверхности конечностей идут к паху. Подушечками пальцев по ходу меридиана стимулировать всю внутреннюю поверхность ноги – от пальцев до щиколотки, выполняя легкие нажатия.

На передней поверхности стопы проходит меридиан, отвечающий за работу желудка, а по внешней стороне – от 4 пальца и вверх по «лампасу» ноги – идет меридиан желчного пузыря. Их проработать такими же легкими надавливающими движениями, используя подушечки пальцев.

Массаж нижних конечностей

Массаж Шиацу для ног также выполняется с учетом размещения меридианов: на внутреннюю часть ноги, наружную и переднюю поверхность. Закончить проработку нижних конечностей следует легким массажем второго пальца ноги, где, собственно, проходит один из меридианов.

Шиацу для зоны живота

В области живота все движения массажиста – легкие, не причиняющие боль клиенту. На зону реберной дуги воздействовать, мягко нажимая большим пальцем и основанием ладони. Затем, дабы улучшить работу кишечника, сделать несколько круговых движений кулачком по часовой стрелке.

Массаж верхней части тела

Перед началом сеанса мастер около минуты держит свою руку на груди клиента, на так называемой антистрессовой точке, и только после этого приступает к проработке кисти. Как обычно, массаж начинается с внутренней поверхности, затем прорабатываются точки, находящиеся на внешней стороне запястья. Легкими массажными движениями провести по меридианам, проходящим по внутренней и внешней области рук.

Работа с зоной головы

Обычно каждый сеанс массажа Шиацу заканчивается проработкой головы и лица клиента. Эту зону следует массажировать особенно аккуратно и легко, не причиняя боли.

Как должен вести себя массажист во время сеансу Шиацу? Какие они – правильные движения, используемые в этой древнейшей технике массажа? Где именно на теле проходят 12 главных осей, дарящих прилив энергии и внутренний баланс? Ответы на все эти вопросы вы найдете в предоставленном видео.

Массаж Шиацу приятен, прост в выполнении и приносит удовлетворение как человеку, который принимает энергию, так и тому, кто отдает. Технику выполнения этого массажа может освоить каждый, независимо от возраста, пола и состояния здоровья.



Будем признательны за каждый лайк:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *