Общий массаж тела

Общий массаж телаСеансы общего массажа сегодня необходимы большей части населения. Ускоренный и малоподвижный образ жизни не только удручает человечество, но оставляет порой неизгладимый след в виде хронических патологий и нарушений. При этом зачастую люди не осознают необходимости в переменах. В свою очередь, повседневный ритм жизни быстро становится привычным. Люди начинают задумываться и реагировать только тогда, когда на лицо – симптомы серьёзного заболевания. Исправить ситуацию к лучшему может общий массаж тела. Подробности – в информационном видео.

Видео-урок «Общий массаж тела»

Общий массаж тела – искусство прикосновений

Общий массаж хорош тем, что он сочетает в себе методику классического, расслабляющего и общеукрепляющего массажа. Преимущество такого типа массажа в том, что во время сеанса проводится плодотворная работа над всеми группами мышц. Общий массаж чрезвычайно функционален и практичен. Его можно проделать, как в целях излечения от заболеваний, так и для профилактики.

Методика общего массажа представляет собой комплекс различных движений, которые способны побороть зажатость организма. Кроме того, ряд оздоровительных и расслабляющих движений направлены на избавление человека от стресса, депрессии и формирование позитивного настроя. Так, общий массаж тела восстанавливает эмоциональное и физическое равновесие человека.

Первый признак, свидетельствующий о том, что общий массаж тела необходим, проявляется в чрезмерной усталости, плохом настроении и снижении работоспособности. В этом случае на помощь придёт общий лечебный массаж. Специальная методика призвана насытить ткани организма кислородом. К тому же, это отличный способ выведения из организма шлаков, солей и прочих продуктов распада.

Общий массаж тела предусматривает массирование спины, ягодиц, бёдер, коленных суставов, рук, стоп, груди, живота, плеч. Исключением становится голова. Для неё во избежание различных осложнений применяется другая техника массажа.

Общие массирующие движения полезны спортсменам, которые испытывают большие физические нагрузки, сотрудникам, которые веду сидячий образ жизни, а также тем, у кого на ощутимом уровне находятся проблемы с позвоночником.

Как правило, после изматывающего рабочего дня отсутствует всякое желание идти в фитнес-клуб. Расслабиться поможет сеанс массажа, проведённый на дому. Ведь правильно, говорят, к себе и своему здоровью следует относиться со всей серьёзностью, иначе могут быть необратимые последствия.

Главные условия для общего массажа тела:

  • эффективность массажа в значительной степени зависит от возраста пациента;
  • рефлекторные изменения состояния кожи, мышц, сосудов – залог успешно проведённого сеанса массажа;
  • массажист в обязательном порядке должен ознакомиться с историей болезни пациента;
  • болезненность и увеличение лимфатических узлов – признак противопоказания к общему массажу тела.

Общий массаж тела необыкновенно полезен для организма. Благодаря уникальной методике можно привести в порядок и стабилизировать работу позвоночника, общеобменных процессов в организме, кровотока и деятельность суставов. Посетить сеансы массажа можно в лечебных и спортивных учреждениях, а также в частных салонах и на дому. Перед сеансом желательно проверить наличие у заведения соответствующей лицензии. Лучше всего заняться этим делом через знакомых. В противном случае вместо бодрости тела и энергии, можно заполучить дополнительные проблемы со здоровьем.



Будем признательны за каждый лайк:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *