Массаж для детей до 1 года

Массаж для детей до 1 годаМассаж в раннем возрасте окажет положительное воздействие на все организм малыша. Массаж ножек поможет избежать плоскостопия в будущем, массаж спинки — сколиоза. Несложные регулярные упражнения повысят иммунитет ребенка, обеспечат ему здоровое и счастливое детство.

Мастер-класс «Массаж для детей до 1 года» расскажет, как легко можно делать детский массаж в домашних условиях.

Видео-обучение «Массаж для детей до 1 года»

Для проведения детского массажа в домашних условиях понадобится:

  1. Байковое одеяло.
  2. Клеенка.
  3. Пеленка (можно 2).
  4. Валик из полотенца, что бы было удобно положить ребенка на животик и проводить необходимые упражнения.

Несколько советов для успешного массажа:

  1. Массаж лучше всего проводить в комнате, где ребенок спит. Там он чувствует себя наиболее комфортно.
  2. Температура в комнате должна быть 22-23 градуса. Это оптимальная и наиболее комфортная температура для маленького человечка.
  3. Стоит обратить внимание на освещение: оно должно быть спокойное, не раздражающее глаза ребенка.
  4. Массаж удобно проводить на обычном столе, на любой твердой устойчивой поверхности, к которой легко подойти с любой стороны.
  5. Перед началом занятий проветриваем комнату и следим за тем, что бы в ней не было сквозняка. Свежий воздух необходим для занятий, так как с ребенком проводится много дыхательных упражнений.
  6. Во время занятий можно включить негромкую классическую музыку или детские песенки, это настроит малыша на положительный лад, заинтересует его.
  7. Перед началом занятий надо поговорить с ребенком, обнять его, улыбнуться. Это наладит контакт между мамой и ребенком, настроит на положительные эмоции.
  8. Помните, что ребенок очень чутко реагирует на настроение мамы, поэтому она должна быть максимально спокойна во время занятий.
  9. Для занятий лучше выбирать время, когда ребенок максимально активен и спокоен. Не стоит начинать заниматься, если ребенок голоден, расстроен или хочет спать.
  10. Руки мамы во время занятий должны быть чистыми, теплыми и мягкими. Прикосновения любимых родителей дают ребенку чувство уверенности, доверия, защищенности и надежности.
  11. Все движения мамы должны быть плавными и нежными. Старайтесь избегать резких движений и переходов. Помните, что тела ребенка очень чувствительно и чутко реагирует на мамины прикосновения.
  12. Если ребенок устал, упражнения лучше прекратить и продолжить в следующий период бодрствования малыша.
  13. Массаж начинают головы, упражнений для шеи и ручек, а заканчивают гимнастикой для ног.
  14. Во время занятий желательно разговаривать с малышом, улыбаться ему, рассказывать сказки, петь песенки. Можно хвалить малыша, говорить какой он хороший. Не надо жалеть добрых слов для ребенка, ему очень надо слышать и знать, что мама и папа его любят.

Заниматься этими несложными упражнениями лучше каждый день. Такой массаж улучшит не только здоровье ребенка, но и отношения между ним и мамой. Помните, что главное для ребенка в этом возрасте – любовь и забота. Старайтесь как можно больше времени проводить с малышом вместе, ведь родители – это все, что есть у маленького беззащитного человечка.



Будем признательны за каждый лайк:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *