Тревожное, но такое счастливое время – беременность. Особенно волнительно для женщины, когда её «интересное» положение становится заметным окружающим. При этом – говорят специалисты – своего округлившегося животика не стоит стесняться. Как говорится, что естественно, то не безобразно. Прежде всего, нужно говорить о том, каким выносливым в жизни каждой женщины является вынашивание ребёнка. И многое зависит от того, какие ощущения и настроение посещают на протяжении девяти месяцев будущую маму. Ведь – убеждены эксперты – это время может обернуться для роженицы наиболее удивительным и прекрасным.
Подробнее о том, что нужно, для того чтобы беременность была в буквальном смысле счастливой, далее – в информационном видео.
Видео-обучение «Счастливая беременность»
Нарядная и удобная одежда
На время беременности о любимых джинсах, обтягивающих юбках и топах придётся забыть. В любом случае на беременной женщине это смотрится вульгарно. Но, прежде всего, это приносит вред здоровью будущей мамы, а соответственно негативным образом отражается на здоровье будущего малыша. Поэтому с наступлением подходящего периода нужно запасаться специальной одеждой для беременной. Сегодня она представляется многофункциональной и в то же время элегантной. Мода располагает туниками и платьями свободного покроя. Подобный фасон не обтягивает талию и не выделяет живот.
Не менее важен тот факт, что вещи должны быть удобными и практичными. Желательно, если они пошиты из натуральной ткани. Лучшими для таких нужд принято считать хлопок, шерсть с добавлением лайкры.
Любительницам высоких каблуков также придётся на время поменять предпочитаемые вкусы. Пригодятся сандалии и балетки. В обязательном порядке обувь должна быть на плоской подошве. Также в качестве заменителя каблуков можно задействовать кроссовки или кеды.
Забота и уход
Не менее значимый этап – приобретение всех необходимых вещей для будущего малыша. Не лишним будет ознакомиться с рядом учебных пособий. К примеру, важным вопросом является выбор детского питания. Врачи подчёркивают, что первые 6 месяцев ребёнок не нуждается в дополнительном питании, кроме маминого молока. Однако маме при этом следует соблюдать правильное питание уже непосредственно при вынашивании малыша. И в дальнейшем — не употреблять продуктов, которые могут ухудшить самочувствие ребёнка или вызвать у него аллергическую реакцию.
Нередко случается так, что женщина по каким-то причинам не может кормить ребёнка грудным молоком. Расстраиваться не стоит. Сегодня распространено качественное детское питание. Подобные смеси имеют сбалансированный состав питательных веществ, ферментов, минералов и витаминов.
Позже основное питание можно постепенно разбавлять овощными и фруктовыми пюре, соками. За консультацией по вопросами детского питания нужно обратиться к педиатру.
Для счастливой беременности следует:
- не относиться к беременности, как к обязанности;
- соблюдать самоконтроль;
- регулярно проходить медицинское обследование;
- выполнять все предписания врача;
- гулять на свежем воздухе;
- много двигаться;
- правильно питаться;
- одеваться ярко и элегантно, не стесняться животика.
Будет ли беременность по-настоящему счастливым периодом в жизни, целиком зависит от будущей мамы. Главное, что девять месяцев пролетят незаметно и, будучи в статусе мамы, женщина часто будет вспоминать свой круглый животик. Положительных эмоций добавят художественная литература, классическая музыка, а также романтически комедии. Кроме того, счастливая беременность – это когда будущая мама окружена любовью, заботой и искренними улыбками своих близких.