Красивые танцы, исполненные для второй половины, наверняка станут приятным сюрпризом для мужчины, который дорог сердцу женщины. Данное обучающее видео «Уроки стрип-танца» позволит представительницам прекрасной половины человечества удивить своих возлюбленных, а также улучшить свою гибкость, артистичность, пластику и сексуальность. Внимательно просмотрите учебный материал и повторяйте движения за инструктором. Старайтесь тренироваться чаще, чтобы добиться более явного и быстрого эффекта от занятий.
Видео-урок «Уроки стрип-танца»
Где можно использовать элементы стрип-танца?
Каждая женщина, которая собирается начать изучать стрип-пластику, должна знать, что танцевальные элементы можно применять не только дома. Пластика, изученная, благодаря видео, может использовать:
- в интимных условиях (наедине со своим возлюбленным);
- в танцевальном клубе;
- на дискотеке;
- на домашней вечеринке.
Кроме того, стоит помнить, что стрип-пластика в целом служит гармонизации женского образа и более грациозным движениям.
Как начать заниматься?
Начиная заниматься по видео, важно также помнить о том, что тренировка должна быть структурированной. Каждое занятие должно состоять из:
- разогревающей разминки;
- основной части, где разучиваются связки стрип-пластики;
- заминки, которая позволяет успокоить сердечно-сосудистую систему;
- растяжки, улучшающей пластику и гибкость.
Какое оборудование необходимо?
Для занятий нужно подготовить:
- просторную комнату, зал или уголок, где удобно заниматься;
- стул;
- музыкальный центр, компьютер или проигрыватель;
- удобную обувь на каблуках и тренировочный костюм.
Выполняя связки, показанные в уроке, а также постоянно развивая свое мастерство, можно восхищать и поражать любимого мужчину и зрителей своей пластикой и грацией.