Уроки стрип-танца

Уроки стрип-танцаКрасивые танцы, исполненные для второй половины, наверняка станут приятным сюрпризом для мужчины, который дорог сердцу женщины. Данное обучающее видео «Уроки стрип-танца» позволит представительницам прекрасной половины человечества удивить своих возлюбленных, а также улучшить свою гибкость, артистичность, пластику и сексуальность. Внимательно просмотрите учебный материал и повторяйте движения за инструктором. Старайтесь тренироваться чаще, чтобы добиться более явного и быстрого эффекта от занятий.

Видео-урок «Уроки стрип-танца»

Где можно использовать элементы стрип-танца?

Каждая женщина, которая собирается начать изучать стрип-пластику, должна знать, что танцевальные элементы можно применять не только дома. Пластика, изученная, благодаря видео, может использовать:

  • в интимных условиях (наедине со своим возлюбленным);
  • в танцевальном клубе;
  • на дискотеке;
  • на домашней вечеринке.

Кроме того, стоит помнить, что стрип-пластика в целом служит гармонизации женского образа и более грациозным движениям.

Как начать заниматься?

Начиная заниматься по видео, важно также помнить о том, что тренировка должна быть структурированной. Каждое занятие должно состоять из:

  • разогревающей разминки;
  • основной части, где разучиваются связки стрип-пластики;
  • заминки, которая позволяет успокоить сердечно-сосудистую систему;
  • растяжки, улучшающей пластику и гибкость.

Какое оборудование необходимо?

Для занятий нужно подготовить:

  • просторную комнату, зал или уголок, где удобно заниматься;
  • стул;
  • музыкальный центр, компьютер или проигрыватель;
  • удобную обувь на каблуках и тренировочный костюм.

Выполняя связки, показанные в уроке, а также постоянно развивая свое мастерство, можно восхищать и поражать любимого мужчину и зрителей своей пластикой и грацией.



Будем признательны за каждый лайк:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *