Обучение стриппластике

Обучение стриппластикеСтриппластика – это современное искусство владения собственным телом, которое приходит на помощь женщине, желающей стать соблазнительнее, раскованнее и грациознее. Изучив основы движений, которые изложены в видео уроке «Обучение стриппластике», можно дальше заниматься самостоятельно, совершенствуя и оттачивая собственную технику движений.

Внимательно просмотрев предложенное видео, можно выделить для себя основные моменты, которые позволят эффективно проводить домашнее обучение.

Видео-урок «Обучение стриппластике»

Что такое стриппластика?

Многие женщины, которые слышат о стриппластике, задаются вопросом о том, что это такое и в чем плюсы плюсы этой техники. Напомним, что стриппластика концентрируется на таких аспектах:

  • раскрепощение внутренней сути женщины и развитии ее женственности;
  • улучшение пластичности и гибкости женского тела;
  • работа, включающая элементы на растяжку;
  • придание телу красивого рельефа и приятного мышечного тонуса.

Специалисты сообщают, что стриппластика эффективно комбинирует элементы аэробной активности, растяжки мышц, работы с гибкость и подвижностью суставов и т.д. Женщина, изучающая стриппластику, не просто научиться красиво и соблазнительно танцевать, но также получить возможность сделать вклад в собственное здоровье.

Как начать заниматься?

Перед началом занятий необходимо:

  • определиться с целью тренировок;
  • наметить для себя план занятий;
  • подобрать удобную одежду, обувь, зажигательную музыку;
  • выбрать свободное время для занятий.

Изучив базис стриппластики, можно также осваивать другие виды танцев, чьи движения имеют много общего со стриппластикой – гоу-гоу, клубные танцы, спортивные танцы и тому подобные стили.



Будем признательны за каждый лайк:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *