Сальса – обучение для начинающих

Сальса – обучение для начинающихСальса, как танец, универсален по своей простоте движений. Ему подходят и небольшие площадки, и танцхоллы, его можно танцевать, стоя на месте и, двигаясь по траектории… Танец не имеет границ импровизации. В нем главное выдержать музыкальный ритм. В видео-уроке представлены основные движения танца сальса. Обучение для начинающих — основная цель, которую он преследует.

Видео-урок «Сальса – обучение для начинающих»

Давайте рассмотрим главные составляющие танца:

  1. Ритм. Прежде, чем приступить к разучиванию движений сальса, следует помнить, что каждый такт в нем состоит из 8-ми долей, но танцуют только 6-ть из них. Т.е. две доли остаются не задействованными, это — паузы. Другими словами, мелодия сальсы легко укладывается в ритм «темпо»- «темпо»- «медленно»- «пауза» (т- т- м- п). Как только почувствуете этот ритм, определитесь с первым движением и- вперед, на танцплощадку!
  2. Музыка. В этом танце важно понять музыку. Не смотря на простоту движений, музыка требует к себе особого чувства ритма. Здесь можно легко спутать, например, долю 1, как сильную, принять за слабую. Более того, различные стили танца отличаются первым движением. Но не стоит отказываться от разучивания танца, если кому-то «слон на ухо наступил». Просто сначала внимательнее изучите, так называемый, ритм базовый, а дальше все пойдет легче.
  3. Что одеть? Танец принимает партнера во всем, что не мешает движениям: футболку и рубашку, брюки и джинсы и т.п. Партнерша может выйти в круг и в неширокой блузке, и в топике, и в футболке с закрытой спиной, и в свободной средней юбке, и брюках по фигуре.
  4. Обувь нужна легкая и удобная на гибкой и хорошо скользящей основе. К обуви партнерши есть особые условия. Каблук должен быть небольшим и устойчивым, а пятка закрытая. От каблука можно отказаться, но следует помнить, что его наличие или отсутствие влияет на центр тяжести всего тела и при изменении вертикали, будут изменяться и движения.
  5. Основное движение почти во всех стилях танца подчиняется сочетанию ритмов «т»- «т»- «м»- «п». Каждый четвертый- здесь пауза. Под паузой может быть перенос веса тела, выброс ноги, удар ноги о пол. Некоторые стили закрепили за собой четкое начало танца. В некоторых стилях по ходу танца заметна смена ритма. Это значит, что в ходе одного танца, после определенных фигур начало движения может быть и со счета «раз», и с цифры «два», и с любой другой цифры.
  6. Брейк — это шаг, который занимает особое место в преобладающем числе стилей сальсы. Он применяется по одному из двух поводов. Прежде всего, выпадает на один и тот же счет, дает возможность партнерам приблизиться и скоординировать свои движения. С другой стороны, используется в танце при сцеплении рук и создания напряжения в них перед началом следующих движений. В каждом стиле сальсы брейк-шаг выпадает на свой счет.
  7. Профессиональные исполнители рекомендуют не теряться, если движения не поддаются сразу:
    • перед началом занятий купите хотя бы один диск с музыкой сальсы;
    • на занятиях постарайтесь копировать все движения преподавателя, начиная с первого и даже с направления;
    • не стесняйтесь считать вслух;
    • улыбайтесь в любой ситуации, это создаст хорошее настроение.
  8. Десять схожестей сальсы и секса. Этот пункт предлагаем рассмотреть самостоятельно и найти «десятку», просмотрев видео-урок «Сальса – обучение для начинающих».

Если регулярно заниматься в dance-club и тренироваться дома, хотя бы по четверти часа в день, как минимум, через полгода можно освоить технику танца в совершенстве.



Будем признательны за каждый лайк:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *