Как научиться уличным танцам

Как научиться уличным танцамУличные танцы – это модное молодежное танцевальное направление, которое позволяет виртуозно использовать различные танцевальные движения и фигуры, а также изобретать свой личный танцевальный стиль. Существует мнение, что необходимо быть профессионалом, чтобы овладеть этими танцевальными движениями, однако на самом деле все не так сложно, как кажется.

Данный видео урок поможет разобраться с тем, как же освоить основы уличных танцевальных движений.

Видео-обучение «Как научиться уличным танцам»

Что необходимо знать начинающим?

Собираясь научиться танцевать уличные танцы, необходимо иметь:

  • атлетические данные;
  • выносливость;
  • возможность и желание проводить множество тренировок.

Как подготовиться к тренировке?

Твердо решив заниматься, подготовьте все необходимое для тренировки:

  • наденьте удобную и просторную одежду, которая не будет стеснять движения;
  • освободите в своей квартире или другом помещении для занятий место;
  • позаботьтесь о том, чтобы иметь достаточно времени в запасе.

Как танцевать танцы улиц?

Во время тренировки необходимо делать следующее:

  • выполните разминку, которая поможет разогреть мускулы;
  • делайте разогревающие движения на два счета до восьми;
  • разогревайте плечи и бедра, ведь они будут часто использоваться;
  • включайте элементы отжиманий и скручиваний для более эффективной разминки;
  • во время выполнения упражнений с элементами отжиманий женщины могут выполнять движение с колен;
  • если есть ощущение, что разминка не позволила должным образом расслабить тело, повторите ее еще раз;
  • далее приступайте к разучиванию движений, показанных на видео;
  • не забывайте делать движения плечами, разучивая танцевальные фигуры;
  • помните, что акценты, которые делаются с помощью рук, очень важны в уличных танцах;
  • повторяйте выученные движения перед зеркалом, стараясь добиться автоматизма.

В уличных танцах необходимо уделить внимание движениям плеч, бедер и рук, поскольку именно благодаря этим смысловым акцентам танцы улиц столько сильно отличаются от других хореографических школ.



Будем признательны за каждый лайк:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *