Вам о чем-то говорит выражение «в стиле 50-х годов»?
Наверняка приходит на память ряд знаменитых имен из истории шоу-бизнеса, как, например, Элвис Пресли, Битлз и др. Под их исполнение поколение середины прошлого века развлекалось вечерами на дискотеках. Тогда среди наиболее популярных был, в частности, танец буги буги.
Видео-обучение «Танец буги буги»
В видео – уроке показаны основные движения, которые входят в этот танец. Рассмотрим их подробнее.
Движение №1:
- немного приседаем;
- хлопаем в ладоши;
- отпрыгиваем назад;
- хлопаем в ладоши.
Такие движения необходимо повторить дважды. Попробуем двигаться вместе с героями видео.
Движение №2:
- переносим вес на левую ногу;
- немного приподнимаем правую ногу;
- сгибаем ногу в колене;
- движемся вперед и переносим на вес на выставленную ногу;
- поднимаем левую ногу;
- выполняем те же движения и переносим вес на ногу.
Теперь повторяем первое и второе движения по два раза. Повторяем все движения вместе с героями видео и внимательно следим за счетом шагов.
Движение №3:
- немного приседаем;
- делаем быстрые колебательные движения коленями навстречу друг другу и обратно;
- поднимаем правую руку;
- делаем колебательные движения кистью руки с открытыми указательным и средним пальцами;
Репетируем. Теперь попробуем исполнить все три движения вместе.
Движение №4
Оно чем-то напоминает утиную походку:
- начинаем с левой ноги;
- ставим ее на пятку;
- переносим на нее вес, немного присев;
- снова выставляем левую ногу вперед, ставим снова ее на пятку;
- и снова приседаем.
Репетируем, выполнив движение четыре раза подряд на счет 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Теперь повторяем то же в другую сторону.
Добавляем движения руками:
- поднимаем вверх и вперед левую руку;
- правую руку отставляем в сторону;
- выносим вперед левую ногу;
- ставим ногу на пятку;
- приседаем и правой рукой касаемся ягодицы;
- делаем шаг вперед;
- правую руку снова отводим назад.
Повторяем те же движения в другую сторону. Теперь соединяем все в один комплекс и включаем музыку.
Движение № 5:
- опускаем руки вниз и сгибаем в локтях;
- чуть сгибаем туловище вперед;
- начинаем движение назад;
- отводим руки в стороны;
- делаем шаг на левую ногу;
- ставим ее на пятку.
Движение Джона Траволта:
- переносим вес на левую ногу;
- выставляем правую ногу в сторону;
- левая рука упирается в область на уровне пояса;
- правую руку отводим горизонтально;
- делаем вертикальные колебательные движения;
- ведем выставленную в сторону руку по направлению сбоку вокруг туловища, удерживая ее горизонтально;
- поднимаем руку вверх;
- выставляем руку в сторону;
- через сгиб в локте снова поднимаем руку вверх.
Меняем ногу и делаем те же движения в другую сторону. После этого к колебательным движениям по вертикали добавляем движения рук вверх-вниз на счет 1, 2, 3, 4. Повторяем еще раз движения рук вверх-вниз на счет 1, 2, 3, 4.
Теперь остается объединить все движения. Танец привлекателен тем, что он красиво смотрится при выполнении группой.
Порепетируйте и ощутите заряд энергии, который получали на своих дискотеках поколение 50-х.