Клубные танцы дома

Клубные танцы домаТанцевать клубные танцы в домашних условиях несложно, ведь необходимо выполнить не так много обязательных условий. Прежде всего, необходимо найти время для занятий, а также иметь желание обучаться чему-то новому. Данное умение позволит сверкнуть красотой собственного танца на дискотеке или в гостях.

Внимательно изучив материал видео, не забывайте тренироваться, ведь без самостоятельных занятий оттачивание навыка танцевать невозможно.

Видео-урок «Клубные танцы дома»

Из чего состоит тренировка?

Чтобы освоить клубные танцы, необходимые постоянно тренироваться. Для этого нужно соблюдать такую последовательность тренировочного материала:

  • разминка, которая позволяет размять все основные мышечные группы и разогреться;
  • основная часть, включающая изучение связок и движений;
  • заключительная часть, включающая заминку, а также элементы растяжки.

Такое построение танцевального занятия является методически грамотным и позволяет наиболее эффективно осваивать материал и развивать тело.

Элементы клубных танцев

Клубные танцы, примеры которых можно увидеть на видео, обязательно включают следующие элементы:

  • движения плечами;
  • приседания или полуприседания;
  • круговые движения тазом;
  • движения кистями рук и стопами;
  • вышагивания и выпады;
  • определенная мимика лица, соответствующая настроению того или иного танца.

Комбинируя указанные элементы так, как советует тренер на видео, можно создать свой уникальный и неповторимый клубный танец, который принесет удовольствие самому танцору, а также зрителям, которые наблюдает за грациозностью и пластикой движений.



Будем признательны за каждый лайк:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *