Нина и Вина Бидаши

Нина и Вина БидашиТанец живота – это чудесный танец, за плавными движениями которого скрывается вулкан страстей. Беллиданс (так еще называют танец живота) по праву считается одним из самых эротичных танцев, вскруживших голову не одному мужчине.

Танцовщица привлекает внимание к плавным линиям своего тела изящными движениями и обольстительным костюмом. Предоставленный видеоматериал «Нина и Вина Бидаши (видео-урок)» раскрывает несколько секретов чудесного танца живота.

Видео-урок «Нина и Вина Бидаши»

Учимся у красавиц

Сестры Нина и Вина Бидаши – восточные красавицы, которые не только в совершенстве владеют танцем живота, но еще и делятся своими знаниями в этом искусстве.

Они дают несколько подсказок и напоминаний, касающиеся уроков:

  1. Всегда нужно начинать занятие с надлежащей разминки, а заканчивать расслаблением.
  2. Необходимо проводить три занятия в неделю для максимальной пользы.
  3. Неплохо иметь бутылку воды под рукой.
  4. Рекомендуется заниматься с босыми ногами.
  5. Упражнения нужно делать в подходящем темпе.
  6. Самое главное – получать удовольствие.

В данном видео-уроке восточные танцовщицы продемонстрируют насыщенное занятие танцем живота. Они покажут, как правильно делать разминку, упражнения и как выполнять основные движения в танце.

Женщины, занимающиеся беллидансом, овладевают вниманием мужчин, не только исполняя танец, но и красивой фигурой, плавностью движений, красивой походкой, которые дарит своим ученицам этот танец.

Полезный танец

Занятия танцем живота – прекрасная возможность научиться соблазнительно двигаться, укрепить тонус мышц и улучшить состояние здоровья. Предоставленный видео-материал будет интересен женщинам, начинающим изучать искусство этого танца.

Демонстрация комплекса движений, разученных на занятии, завершают этот видео-урок.



Будем признательны за каждый лайк:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *