Изучение арабского танца живота

Изучение арабского танца животаИзучение арабского танца живота, который в Европе также часто называют беллидэнсом, позволит любой представительнице прекрасного пола улучшить свою пластику, повысить грациозность, развить мышцы пресса, а также просто наслаждаться самим процессом танца, исполняемым для своей второй половины или друзей.

Данное обучающее видео дает возможность изучить основные движения танца живота. Не забывайте о том, что чем чаще появляется возможность попрактиковаться, тем лучше будет получаться танцевать.

Видео-обучение «Изучение арабского танца живота»

Аксессуары для арабского танца

Существуют различные дополнительные предметы, помогающие сделать танец живота более красочным и интересным. Среди таких аксессуаров:

  • бубен;
  • сабля;
  • факел;
  • трость;
  • металлические диски;
  • маленький барабан;
  • веер и др.

Стоит отметить, что применение дополнительных аксессуаров не считается обязательным, однако оно способно сделать танец живота более оригинальным.

Костюм для танца

Традиционно костюм состоит из таких элементов:

  • юбка с широким поясом (или шаровары);
  • лиф, обшитый бисером;
  • вуаль (используется для консервативной публики).

Движения танца живота

Видео ролик дает возможность увидеть, что основная масса движений в танце производится за счет:

  • живота (мышцы пресса);
  • бедер;
  • работа грудного отдела позвоночника;
  • волнообразных движений рук.

Мимика отыгрывает в танце живота не самое важное место: особенно актуально это тогда, когда женщина танцует в вуали, которая скрадывает черты лица и мимику. Используя видео урок, разучите основные движения танца и старайтесь упражняться ежедневно для достижения наилучшего эффекта.



Будем признательны за каждый лайк:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *