Ежедневный массаж для малышей 9-12 месяцев

Ежедневный массаж для малышей 9,12 месяцевЕще в утробе матери на коже плода формируются особые зоны и отдельные точки, которые напрямую воздействуют на работу внутренних органов маленького человечка. Они сохраняются и после рождения, поэтому массаж и поглаживание грудничков помогают его общему развитию.

Видео – урок подробно рассказывает, как следует выполнять ежедневный массаж для малышей 9-12 месяцев.

Видео-обучение «Ежедневный массаж для малышей 9-12 месяцев»

Основы массажа

Массаж надо проводить примерно через 40 минут после того, как ребенок покушает. Температура воздуха должна быть не ниже плюс 22 о. Не стоит прилагать усилие: массаж не должен вызывать или усиливать боль. Запрещено делать массировать перед сном.

Массаж рук:

  • взяв кисть малыша, поглаживаем и растираем ладонную поверхность;
  • разминаем пальчики с ладонной, а затем — с тыльной стороны до трех раз;
  • комментируем вслух все выполняемые движения, этим вызываем интерес малыша к процедуре: называем каждую часть тела;
  • поглаживаем кисть с тыльной стороны до шести раз;
  • по разгибательной поверхности руки продолжаем массажировать от кисти к плечу до восьми раз;
  • подушечками пальцев растираем до шести раз и разминаем до трех раз верхнюю часть руки, начиная от кисти и двигаясь до плеча;
  • делаем легкие поколачивания по внешней части руки не более пяти секунд;
  • аналогично массируем вторую руку, разминаем сначала ладошку, а затем каждый пальчик по несколько раз;
  • поглаживаем тыл кисти и ручку по разгибательной поверхности до восьми раз;
  • растираем, обхватив средними пальцами руку ребенка, до шести раз;
  • разминаем руку до трех раз;
  • делаем обнимание: зафиксировав запястья малыша, сначала разводим руки в стороны, а затем сводим внутрь, поочередно укладывая сверху, то левую то правую руку до шести раз;
  • поднимаем и опускаем руки до четырех раз;
  • выполняем сгибание и разгибание рук в локтевых суставах до восьми раз.

Нельзя массировать впадины подмышек и суставы.

Массаж животика:

  • гладим животик по часовой стрелке до восьми раз;
  • двигаясь по часовой стрелке, переходим к растираниям;
  • стимулируем боковые мышцы живота: поглаживаем по направлению к пупку до шести раз;
  • делаем легкие разминания большими пальцами или подушечками средних пальцев рук до трех раз.

Нельзя массировать в области печени, селезенки, левого и правого подреберья.

Массаж ног:

  • делаем поглаживающие движения по подошве, начиная от пяточек к пальчикам, до четырех раз;
  • выполняем движения, напоминающие восьмерку, до четырех раз;
  • растираем подошву от пяточек к пальчикам;
  • выполняем легкие поколачивания, не более пяти секунд;
  • разминаем каждый пальчик по несколько раз;
  • фиксируем стопу и массируем верхнюю часть стопы до шести раз;
  • растираем верх стопы до четырех раз;
  • разминаем стопу до четырех раз;
  • поглаживаем голень и бедро по направлению до тазобедренного сустава до шести раз;
  • производим растирание до шести раз;
  • подушечками средних пальцев выполняем разминание от стопы к бедру до шести раз;
  • пощипывающими и поколачивающими движениями движемся от стопы к бедру до трех раз.

Аналогичные манипуляции выполняем со второй ножкой.

Нельзя массировать в области паха и с внутренней стороны бедер.

Затем выполняем массаж грудки. Нельзя массировать соски и область вокруг сосков.

Затем выполняется массаж спины.

После этого, перевернув малыша на спинку, приступаем к гимнастике, выполняем несколько активных упражнений.

В конце занятий одеваем ребенка в теплые одежды и даем ему возможность отдохнуть.



Будем признательны за каждый лайк:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *